Zátěžové testy slouží k posouzení aktuální výkonnosti sportovce, umožní ji srovnat s jeho vlastní předcházející výkonností a též s výkonností odpovídající skupiny ostatních. Jejich vyhodnocení pak pomáhá správně nastavit další tréninkový proces tak, aby se forma sportovce mohla zlepšovat. Zde jednoznačně platí – co nemohu změřit, mohu jen obtížně dále cíleně a efektivně zlepšovat. Na našem pracovišti provádíme laktátový test, spiroergometrické vyšetření se stanovením VO2max, Wingate test se stanovením VLa max nebo kompletní vyšetření fyzické zdatnosti.

36

*Pozn.: Tyto testy neslouží jako sportovní lékařská prohlídka 
(Při tomto testu neudělujeme potvrzení o možnosti vykonávat daný sport).

Spiroergometrický test

Vyšetření provádíme nejčastěji na bicyklovém nebo běhacím ergometru. Principem vyšetření je zjištění funkční odezvy organismu na pohybovou zátěž. Jsou zaznamenávány parametry jako maximální spotřeba kyslíku (VO2max), produkce oxidu uhličitého, plicní ventilace či tepová frekvence. Vyšetření je nejlépe provádět opakovaně, pro zjištění míry adaptace na tréninkové podněty v různých fázích ročního tréninkového cyklu.

Laktátový test

Slouží ke stanovení či aktualizaci tréninkových prahů (aerobní a anaerobní) a správných tréninkových zón z laktátové křivky. Používáme tzv. schodový test, kdy vždy po určitém časovém úseku přidáme zátěž a na konci každého intervalu odebereme laktát z ušního lalůčku. To vykreslí laktátovou křivku v závislosti na tepové frekvenci a zátěži (watty u cyklistů, tempo u běžců).

Wingate test

Slouží k hodnocení především anaerobní kapacity organismu. Hodí se jako diagnostická metoda pro sporty s krátkodobými rychlostně-silovými předpoklady (např. lední hokej, rychlobruslení, dráhová cyklistika aj.). Provádíme standardizovaný 30s Wingate test pro práci dolních končetin na nejmodernějším bicyklovém ergometru.

Sportovní lékařská prohlídka

Prohlídka zahrnuje základní antropometrii, vyšetření lékařem, měření klidového a zátěžového EKG. Hlavním výstupem z prohlídky je potvrzení či posudek (pro klub, pro svaz, sportovní školy, pro pořadatele závodů atd.), zda můžete daný konkrétní sport či obecně sportovní aktivitu vykonávat.

Jak se k nám dostanete?